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这是每个生完孩子的妈妈都想要做的事,生完孩子身材变样是每个妈妈最大的困扰,上述内容介绍的方法大家可以参照下,减肥不是一件容易的事,所以各位妈妈一定要加油。跑步或骑车时,可以多多选择上坡路,进入楼层时尽量选择走楼梯,周末时多去登山。4、天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。

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